Gaan sporten. Mag dat?

Door te sporten houd je je lichaam en geest gezond. Maar dan moet je het wel goed aanpakken.

Je vraagt je misschien af of je mag gaan…

Trainen met de club?

Je mag in clubverband trainen met maximaal 50 personen, zowel binnen als buiten. Er is dan een coach of trainer bij en je blijft 1,5 meter afstand houden.

Kleedkamers, douches en cafetaria's blijven nog gesloten.

Wedstrijden van sporten waarbij je niet met elkaar in contact komt, mogen weer. Wedstrijden van contactsporten nog niet.

Er mag weer publiek aanwezig zijn bij trainingen of wedstrijden.

  • Er mogen maximaal 100 mensen binnen en 200 mensen buiten aanwezig zijn.
  • Mondmaskers zijn verplicht.

Basketballen op het pleintje?

Nee, basketballen is een contactsport. Bij basketbal is het moeilijk om 1,5 meter afstand te houden. Dus mag het niet.

Als je alleen een balletje wilt gooien: dat mag wel.

Skaten in het skatepark?

Skateparken en sportterreinen mogen weer opengaan, maar wel onder toezicht van een volwassene uit een jeugdvereniging of iemand van de gemeente.

Houd de communicatiekanalen van jouw stad of gemeente in de gaten om te zien of jouw favoriete skatepark open is.

Je mag wel skateboarden, skeeleren of stuntsteppen op straat.

Joggen in het park?

Wandelen of joggen in het park mag zeker. Je mag daarvoor met de auto naar een park in de buurt gaan. 

Sporten in de buitenlucht?

Je mag ook aan andere buitensporten doen, zolang je 1,5 meter afstand kan houden. Denk aan tennis, golfen, kajakken of atletiek.

Fietsen mag ook, met tot 10 mensen per keer, als je 1,5 meter afstand kan houden. 

Paardrijden?

Ja, je mag paardrijden met je eigen paard. Ook hier mag je maar met 2 andere ruiters de baan op en moet je 1,5 meter afstand houden.

Zwemmen?

De publieke zwembaden zijn weer open sinds 1 juli. Je mag ook gaan zwemmen in de zee, in vijvers of meren in recreatiedomeinen.

Dat kan alleen als er redders in de buurt zijn en als de kleedhokjes gesloten blijven.

Fitnessen?

Ja, de fitnesszalen zijn weer open.

Heb je nog andere vragen? Neem dan contact op met de corona-infolijn. Check het blokje ‘Praat erover’.

Nood aan een babbel?

Praat erover