Is masturberen gezond?

Ja, jezelf vingeren of aftrekken is een gezonde manier om je eigen lichaam beter te leren kennen. Het helpt je ontspannen, voelt leuk, en je valt er beter door in slaap.

Soms hoor je geruchten, maar wees gerust: je kan er niet doof, blind of onvruchtbaar van worden.

Sommige mensen voelen toch een schuldgevoel omdat ze masturberen. Of schamen zich nadien. Dat is eigenlijk niet nodig.

Stoppen met masturberen? Er is geen bewijs dat dat een effect heeft op je gezondheid. Behalve misschien frustraties en nutteloze schuldgevoelens.

Of je het doet en hoe vaak je het doet, beslis je helemaal zelf. Veel plezier!

Weet je niet waar te beginnen? Check deze tips om te masturberen.

Zie ook:

• Is het normaal dat ik elke dag naar pornosites surf?