Welke sport past bij mij? En hoe houd ik vol?

Beginnen te sporten is één ding, volhouden een ander. Maar als je de juiste sport kiest, is het veel makkelijker om er helemaal voor te gaan.

Stel jezelf de volgende vragen en zoek een sport waarin je een combinatie van je antwoorden terugvindt.

  • Ben je een teamspeler of meer op jezelf gericht?
  • Wat is jouw hoofdreden om te sporten? Ergens in uitblinken, iets aan je gezondheid doen of iets samen doen met vrienden?
  • Vind je winnen belangrijk?
  • Wil je een of meerdere keren per week sporten?
  • Wil je graag binnen of buiten sporten?
  • Zoek je iets in je buurt, of wil je je wat verder verplaatsen?
  • Wil je in een club, met vrienden of alleen sporten?
  • Ben je behendig, nauwkeurig, tactisch of lenig?
  • Wil je lang aan een stuk sporten of hou je van korte inspanningen?
  • Wil je een nieuwe sport uitproberen of niet?
  • Zoek je avontuur of een bijzondere beleving?

Voetbal, tennis, muurklimmen, zwemmen, dansen, skaten, boogschieten, judo, freerunning... Voor iedereen is er wel een leuke sport te ontdekken, of bijvoorbeeld een sportevenement om naartoe te leven.

Een overzicht van de mogelijkheden in jouw omgeving krijg je bij Sport Vlaanderen of bij de sportdienst van je gemeente. Onder de 26 is er meestal ook een korting, dus vraag ernaar.

Informeer je zeker ook eens bij je ziekenfonds. Die geeft vaak een (gedeeltelijke) terugbetaling op het lidgeld van je sportclub.

Ook als student heb je een brede waaier aan sportinitiatieven, en kan je via jouw hogeronderwijsinstelling vaak goedkoop of zelfs gratis sporten. Informeer ernaar bij de dienst studentenvoorzieningen of bij Studentensport Vlaanderen.

Hou rekening met enkele tips om gezond en verantwoord te sporten. Zo hou je het ook langer vol!

Sporters beleven meer!

Laat je inspireren door wat anderen beleven via de campagne en zoek #sportersbelevenmeer op sociale media. En tijdens de maand van de sportclub in september en mei zetten heel wat clubs hun deuren open voor proeflessen en instapmomenten! Ontdek de campagne op de website van Sport Vlaanderen.

Heb je een beperking? Ontdek G-sport!