wtFOCK: vragen bij een aflevering?

Blijf je met vragen zitten nadat je wtFOCK hebt gezien? Hier lees je de vragen en antwoorden bij het nieuwe seizoen.

Racisme en vooroordelen

Wat is een vooroordeel?

Je stapt ergens binnen, zegt geen woord, maar op basis van hoe jij eruitziet, de kleren die je draagt, de manier waarop je wandelt, bekijken ze jou scheef.

Of de ander is bang van je, laat je niet binnen, stelt vreemde vragen. 

Of mensen denken dat ze weten hoe je ineen zit, omdat ze "dat soort gasten" kennen.

Dat zijn vooroordelen

Hoe reageer ik op een racistische uitspraak?

Het is niet altijd gemakkelijk om te reageren.

Deze tips helpen je om het goed aan te pakken.

Flirten en verliefd zijn

Ik heb nog nooit gekust, hoe begin ik eraan?

Hoe weet ik of ik verliefd ben?

Het is vooral je lichaam dat je vertelt dat je verliefd bent. Als een aantal van deze dingen voor jou kloppen, dan ben je vast verliefd.

Hoe weet ik of ik iemand kan vertrouwen?

Helaas, je kunt nooit helemaal zeker weten of een andere persoon te vertrouwen is. 

Wél kun je jezelf enkele vragen stellen om in te schatten hoe sterk jullie band is. 

  • Hoelang kennen jullie elkaar al? 
  • Wat hebben jullie al samen meegemaakt? 
  • Deelt de ander ook af en toe iets persoonlijks over zichzelf met jou? 
  • Heeft deze persoon in het verleden jouw vertrouwen of dat van een ander al eens geschonden? 
  • Is deze persoon eerlijk naar jou toe? 
  • Komt hij of zij afspraken of beloftes na?

Maar vooral ook: vertrouw op je buikgevoel! Elke persoon is anders, geef anderen dus ook de kans jouw vertrouwen te winnen.

Heb je iemand online ontmoet en vraag je je af of je die kan vertrouwen? Dan pas je best extra op.

Zeker als je dit herkent: hij of zij ...

  • Wil jullie vriendschap geheimhouden
  • Vraagt je telefoonnummer en adres, bijvoorbeeld om je cadeaus te kunnen sturen
  • Blijft aandringen op dingen die je eigenlijk niet wilt
  • Doet zich voor als een modellenscout

Lees hier meer: Hoe weet ik of iemand online slechte bedoelingen heeft?

Is hij of zij ook op mij?

Het is niet altijd makkelijk om de signalen van iemand anders te snappen. Maar er zijn wel een aantal duidelijke tekens.

Let op deze dingen om te weten of iemand verliefd is op jou.

Hoe zet ik de eerste stap als ik iemand leuk vind?

Je moet niet per se een openingszin gebruiken, want die zijn vaak geforceerd, alsof je een lesje opzegt. 

Blijf gewoon jezelf en eerlijk. 

Deze versiertips helpen je op weg

Hoe weet ik of we een koppel zijn?

Goeie vraag! Veel mensen weten dit door een fysieke ervaring, zoals hand in hand wandelen, de eerste kus of de eerste keer seks samen

Maar het kan even goed zijn vanaf een belangrijke sociale gebeurtenis, zoals de allereerste date of de eerste ontmoeting met je vrienden of ouders.

Voor elk koppel is dit anders. 

Voel jij dat je meer wilt dan berichtjes sturen en elkaar regelmatig zien? Dan is het hoog tijd voor ‘het gesprek’

Ga vooral voor hetgeen waar jullie je allebei  goed bij voelen.

Hoe vraag ik het aan?

Er zijn verschillende manieren. Voel je je een beetje onzeker? Dan kan je het via iemand anders vragen, of via een berichtje. 

Vind hier tips om het aan te vragen

Ik ben jaloers. Wat kan ik doen?

Het is niet leuk om je onzeker te voelen in je relatie. Je bent waarschijnlijk op zoek naar bevestiging, geruststelling dat de ander jou graag ziet, dat je de moeite waard bent, dat hij of zij zorg voor jou draagt. 

Jaloezie kan terecht zijn, maar ook onterecht. Vraag de mening van iemand die je vertrouwt.

Hier vind je tips om het er daarna met je lief over te hebben.

Hoe weet ik of ik hetero ben of niet?

Sommige mensen weten al op jonge leeftijd dat ze lesbisch, homo of bi zijn. Anderen hebben tijd en ervaring nodig om dit te ontdekken. 

Het is niet omdat je je aangetrokken voelt tot iemand van hetzelfde geslacht dat je lesbisch, homo of bi bent! 

Wil je er graag eens (anoniem) over praten? Dan kun je gratis bellen, chatten of mailen met Lumi.

Lees hier meer: Hetero, holebi, kweethetnie

Zelfvertrouwen

Ik ben soms onzeker als ik een foto post op sociale media, is dat normaal?

Ja, natuurlijk! Zodra je een foto deelt met anderen, kan het zijn dat ze reageren. En dat is spannend, want je weet niet hoe die reactie zal zijn. 

Denk altijd goed na: welk beeld van jezelf wil je delen? En met wie deel je die foto's? 

Ben je onzeker in het algemeen en niet enkel over social media, lees dan zeker ook hier verder: Ik heb heel weinig zelfvertrouwen, wat kan ik doen?

Ik heb weinig zelfvertrouwen, wat kan ik doen?

Iedereen is af en toe onzeker. En eigenlijk zijn dat maar gewoon woorden in je hoofd. Ze zijn daarom nog niet waar. Als je die negatieve gedachten begint te geloven, daalt je zelfvertrouwen flink.

Iedereen heeft positieve en minder positieve kanten. En iedereen is ergens goed in, jij dus ook!

Daarom hoef je niet zo streng te zijn voor jezelf. We zijn allemaal uniek, en vullen elkaars persoonlijkheid aan.

Stil zijn betekent misschien juist dat je goed kan luisteren? Hyper zijn betekent misschien dat je een heel enthousiast persoon bent?

Zelfvertrouwen begint bij de manier waarop je naar jezelf kijkt.

Focus je je vooral op je positieve kanten, dan straal je dat ook uit. Het geeft je een goed gevoel, je gaat meer leuke dingen uitproberen waardoor je jezelf ook weer positiever ziet.

Op noknok.be vind je leuke oefeningen om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Ouders

Mijn ouders verbieden me alles en begrijpen mij niet. Wat kan ik doen?

Voel je je niet begrepen door je ouders of verbieden ze je van alles? Dat is frustrerend

De enige uitweg is praten met je ouders. Hoe moeilijk dat ook kan zijn.

Door te praten maak je duidelijk waarom je iets belangrijk vindt en waarom je het niet eens bent. Ook jouw ouders kunnen dan uitleggen waarom ze iets doen. Zo kom je misschien tot een compromis waarbij jullie je allemaal goed voelen. 

Natuurlijk bestaan er niet voor alles compromissen. Zolang je jonger dan 18 bent moet je (soms met tegenzin) hun beslissingen volgen. Want je ouders blijven je ouders.

Maar praten kan al heel veel doen! Vinden ze je bijvoorbeeld nog te jong om uit te gaan? Door met elkaar te praten kan je misschien afspreken vanaf welke leeftijd het dan wel mag. En zo heb jij alvast iets om naar uit te kijken.

Hier vind je tips om met je ouders te onderhandelen over grenzen, regels en afspraken.

Moet ik mijn ouders altijd vertellen waar ik uithang? 

Het is perfect te begrijpen dat je niet wilt dat je ouders altijd weten waar je bent. En al helemaal als je iets doet waarvan je denkt dat ze het niet oké zouden vinden. We voelen ons allemaal graag vrij!

Ouders weten nu eenmaal graag waar je uithangt omdat ze snel ongerust zijn dat er iets zou gebeuren. 

Als iets niet mag, kun je dan samen tot een compromis komen van wat wél mag? Misschien mag je wel met vrienden thuis afspreken of vinden je ouders het prima zolang je met een berichtje laat weten waar je bent? 

Open zijn over waar je uithangt, heeft sowieso zijn voordelen! Zo zullen je ouders je gaan vertrouwen en mag er op termijn ook meer. En bovendien, het is nogal gênant om je ouders tegen het lijf te lopen op een plek ‘waar je eigenlijk niet bent’, toch? ;-)

Tot welke leeftijd mogen mijn ouders beslissen tot hoe laat ik uitga?

Wettelijk gezien mogen je ouders dat tot je 18 bent. Vanaf dan ben je meerderjarig en mag je in principe zelf kiezen.

Maar het is natuurlijk wel handig om afspraken te maken als je in hetzelfde huis woont.

Vaak willen ouders vooral weten wanneer je thuis komt of waar je slaapt. Dan zijn ze gerustgesteld.

Overleg dus met hen over het uur waarop je naar huis komt. En laat het op tijd weten als je plannen veranderen, als je bijvoorbeeld bij een vriendin of vriend blijft slapen.

Zo zien ze dat je verantwoordelijk bent en je aan afspraken kan houden.

Weet je niet goed hoe je hierover overlegt met je ouders? Bekijk deze tips om met je ouders te onderhandelen over regels en afspraken.

Moeten mijn ouders mij geld geven?

Ja, je hebt recht op 'financiële steun en onderhoud' van je ouders tot je 18 jaar bent. Heb je dan nog geen studie afgerond waarmee je kan beginnen werken, dan moeten ze je 'levensonderhoud' en studie blijven betalen tot je klaar bent met je studie. 

Lees hier hoe het zit als je ouders niet meer samenwonen of als je geen geld krijgt

Werk

Ik wil ook vrijwilligerswerk doen, waar kan dat? 

Vanaf het jaar waarin je 16 wordt, mag je vrijwilligerswerk doen. 

Je kan bijvoorbeeld als vrijwilliger werken in het jeugdhuis, bij je sportclub of voor een goed doel.

Vind vrijwilligerswerk dat bij je past op Vrijwilligerswerk.be

Vanaf welke leeftijd mag ik werken als jobstudent?

Je mag een studenten- of vakantiejob doen:

  • Als je 15 jaar bent en je de eerste 2 studiejaren van het secundair onderwijs achter de rug hebt.
  • Of als je 16 jaar bent

Ben je jonger en wil je toch al iets bijverdienen? Of zit je in deeltijds onderwijs? Lees hier wat je dan kan doen.

Waar vind ik een studentenjob?

Laat zeker weten aan vrienden, familie, vrienden van vrienden … dat je een job zoekt.

Je kan ook zelf vacatures bekijken: hier vind je interessante sites en meer tips voor je cv en sollicitatiegesprek.

Eten en sport

Waar kan ik zelf ook leren dansen?

Dat hangt een beetje af van waarom je wilt leren dansen.

Wil je een paar leuke moves leren om (na corona) op een fuif te dansen of om een leuke TikTok te maken? Dan vind je op YouTube al heel wat tutorials die je stap voor stap uitleggen hoe je een bepaalde dansbeweging doet.

Wil je dansstijlen als jazz, ballet, hiphop, breakdance (of nog andere) écht onder de knie krijgen, dan volg je beter danslessen bij een dansclub. De komende weken organiseren veel dansclubs (gratis) proeflessen. 

Vind een dansclub in jouw buurt

Is granola echt gezonder dan cruesli?

Nee, niet per se. 

Granola klinkt gezonder omdat er meestal honing in zit in plaats van suiker. Maar dat verandert niks aan de voedingswaarde

Zoek je de gezondste optie tussen verschillende soorten granola of cruesli? Check best de verpakking en kijk naar de Nutri-Score of vergelijk hoeveel suiker en vet erin zit. 

Of ga voor havermout, muesli en granola zonder suiker of chocolade: die zijn sowieso gezonder dan cruesli en granola met suiker of chocolade. 

Wat zijn antioxidanten?

Antioxidanten zijn stoffen die zogezegd ziektes genezen en veroudering tegengaan. Dat is nooit echt bewezen, maar ze zijn wel zeker gezond

Vitamine C, vitamine E, ijzer en zink zijn voorbeelden van antioxidanten. 

Je moet niet noodzakelijk goji-bessen eten. Als je genoeg verschillende soorten groenten en fruit eet, krijg je normaal gezien genoeg antioxidanten binnen.

 

Waarom zegt Moyo iets over roest? 

Klaar voor wat chemie? :) 

Antioxidanten gaan 'oxidatie' tegen. Oxidatie is een chemisch proces dat gebeurt als een stof in aanraking komt met zuurstof. Het is een natuurlijk proces in ons lichaam, maar het komt ook buiten ons lichaam voor. 

Als je bijvoorbeeld een ijzeren schroef in de regen laat liggen, zal die oxideren en dus roesten. 

Je moet Moyo dus niet letterlijk nemen, want ons lichaam 'roest' natuurlijk niet op die manier. 

Is gezond eten duur?

Nee, niet per se. 

Gezond eten met een beperkt budget is niet vanzelfsprekend, maar het kan wel. Hier vind je tips om betaalbaar en gezond te winkelen en te koken

Sociale media, foto's en filmen

Hoe maak ik zelf een goede video?

Je hoeft geen duur materiaal te hebben om een leuke video te maken. Zo maak je zelf een video

Wat is een gimbal?

Een gimbal is een stabilisator waar je je camera of smartphone kan inzetten.

Het is niet eenvoudig om je camera vanuit de hand perfect horizontaal te houden.

En als je wandelt tijdens een opname, zie je achteraf schokjes in je beeld van wanneer jouw voeten de grond raken.

Een gimbal houdt de camera altijd recht en vangt schokjes op wanneer je wandelt. Het beeld beweegt voor de kijker dus stabieler en vloeiender.

Deze YouTube-video geeft een idee van welk verschil een gimbal maakt

Hoe maak ik een goede foto?

Foto's maken met je smartphone is niet de moeilijkste opgave ter wereld, maar soms is het wat proberen voor je tevreden bent. Vind hier tips om goede foto's te maken met je smartphone.

Hoe bewerk ik foto's?

Je kan foto's bewerken door een programma te downloaden op je computer, maar je kan ook makkelijk online of via een app je foto's bewerken.

Hier vind je een lijst van de beste programma's, sites en apps

Moet elke foto die ik op sociale media post perfect zijn?

Nee, natuurlijk niet.

Maar dat wil ook niet zeggen dat je gelijk welke foto online moet zetten.

Denk na over wie jij bent (online) en hoe je wil dat mensen jou zien. Dat hoeft zeker niet perfect te zijn, maar misschien wil je je ook niet té kwetsbaar opstellen?

Denk ook goed na over met wie je foto's deelt. Er is een verschil tussen een beperkte Whatsapp-groep met vrienden, een privé-account en een openbare account op sociale media.

Hoe word je beroemd via sociale media?

Beroemd worden via sociale media is niet gemakkelijk. Het is hard werken, en de kans bestaat dat je vroeg of laat ook negatieve reacties krijgt.

Weet je zeker dat je beroemd wil worden? Of wil je gewoon je persoonlijke feed wat beter aanpakken?

Denk daar goed over na voor je deze tips uittest.

Hoe kan je geld verdienen met sociale media?

Zodra je een social media-kanaal hebt met een trouw publiek, is dat ook interessant voor bedrijven. En dan kan je er misschien ook iets mee verdienen.

Denk eens aan de mensen die jij leuk vindt op social media. Als die een bepaald merk dragen, dan wil jij dat misschien ook kopen. Of als die vertellen hoe leuk het is in een bepaald pretpark, dan wil jij daar misschien ook naartoe.

Daarom 'sponsoren' bedrijven hen, door hen kleren of make-up te geven, of ze betalen bijvoorbeeld hun dag in het pretpark.

In ruil geven influencers aandacht aan die kleren, make-up of dat pretpark op hun sociale media. Als het echt grote social media-kanalen zijn, krijgen ze soms ook een ‘loon’.

Vind je die reclame soms vervelend? Besef dan dat dit voor influencers vaak de enige manier waarop ze kunnen blijven doen wat ze doen. Anders zou jij misschien moeten betalen om je favoriete influencer te zien.

Het is wel handig als je reclame herkent, zodat je weet wanneer je beïnvloed wordt.

Hoe zie ik of iemand betaald wordt voor wat ze posten?

Dat kan je niet altijd zien.

Er zijn richtlijnen, maar influencers moeten die niet verplicht volgen. Lees hier hoe je reclame kan herkennen

Zijn sociale media altijd fake?

Nee, maar het is ook niet het echte leven.

Op Instagram posten we alleen wat we willen laten zien. Sociale media tonen dus maar 1 kant van iemand.

Er zijn gelukkig ook steeds meer influencers die de schone schijn doorprikken en het hebben over thema's zoals lichaamsbeeld en je minder goed voelen in je vel.

Lees meer: Op Instagram hebben mijn vrienden altijd een leuker leven dan ik. Hoe komt dat?

Kan je verslaafd zijn aan Instagram?

Ja, maar het is niet omdat je urenlang op Instagram scrolt, dat je verslaafd bent.

Want die platformen gebruiken truukjes om je zo lang mogelijk bezig te houden.

Voel je druk om te posten en sta je 's nachts op om je likes te checken? Dan is er misschien wel een probleem. Lees hier meer over verslaafd zijn aan sociale media.

Wat is een algoritme?

Een algoritme is een stappenplan om een probleem op te lossen

Stel: ik heb honger en wil eten. Dan overloop ik dit stappenplan: 

  • Ik kijk wat er in de koelkast ligt. 
  • Ik check wat nog niet over datum is. 
  • Ik neem er de lekkerste dingen uit. 
  • Ik zet het vuur aan. 
  • ...

Een algoritme van een sociaal medium zoekt een oplossing voor dit probleem: welke filmpjes, foto's of verhalen tonen we aan elke individuele kijker? 

Zo'n algoritme kijkt dus naar alles wat het van jou weet en probeert zo een antwoord te vinden op die vraag: 

  • Wie zijn je beste vrienden? Als je vaak reageert op Saartje en minder op Jan, vind je de content van Saartje waarschijnlijk belangrijker of leuker dan die van Jan. 
  • Waar ben je? Als je in Gent bent, krijg je geen reclame voor een café in Hasselt. 
  • Wat zocht je recent op? Als je onlangs zocht naar "puppy opvoeden tips", krijg je waarschijnlijk posts en reclame rond honden
  • Naar welke video's kijken jouw vrienden? Want de kans is groot dat jij dezelfde dingen leuk vindt. 
  • ... 

Kortom, een digitaal algoritme neemt beslissingen in jouw plaats. Zo komt het bijvoorbeeld dat je meer foto's van je BFF te zien krijgt, dan van de naaiwerkjes van tante Gerda. 

Drugs en alcohol

Wat kan ik zeggen als ik geen alcohol wil drinken?

Het is soms moeilijk om neen te zeggen. Maar je hoeft ook niets te doen wat je zelf niet wil.

Zeg eerlijk dat je geen alcohol wil drinken, want…

  • je sport veel
  • je mag niet van je geloof
  • je vindt het niet nodig
  • je kan je ook wel zonder amuseren
  • je vindt het niet lekker
  • je vindt het ongezond of gevaarlijk
  • je wil geen problemen thuis, op school in de sportclub of jeugdbeweging

Kom gerust op voor jouw eigen mening. Een echte vriendin of vriend respecteert toch ook jouw mening, niet?

Hoe oud moet ik zijn voor een cocktail?

18 jaar.

Want in cocktails zit sterke drank zoals gin, rum of vodka. En dat mag je wettelijk pas drinken vanaf 18 jaar.

Meer info over alcohol drinken

Hoe voorkom ik een kater?

  • Drink niet te veel of te snel.
  • Drink alleen alcohol als je daar zin in hebt. Als je gewoon dorst hebt, drink dan water.
  • Wissel alcohol af met non-alcoholische drankjes.
  • Drink alleen als je je goed voelt en uitgerust bent.
  • Eet voldoende voordat je alcohol drinkt. Drinken op een nuchtere maag verhoogt de kans op een kater.
  • Pas op met cafeïnehoudende dranken zoals koffie, cola en energiedrankjes. Cafeïne versterkt het vocht afdrijvende effect van alcohol.
  • Mix allerlei alcoholsoorten niet door elkaar.
  • Drink water voordat je gaat slapen.

Lees hier wat je kan doen als je toch een kater hebt

Ben ik de enige die niet blowt?

Nee, je bent zeker niet de enige. De meeste jongeren blowen niet. 

Het lijkt in jouw omgeving of in series misschien alsof iedereen het doet. En dan is het moeilijk om nee te zeggen. 

Wil je nee zeggen? Deze tips kunnen helpen

Seks

Hoe weet ik of ik klaar ben voor seks?

Dat bepaal jij volledig zelf. Jij kiest zelf wanneer je er klaar voor bent en er zin in hebt. 

Laat je niet onder druk zetten. Het is jouw lichaam en alleen jij mag en kan beslissen wat ermee gebeurt. 

Neem dus je tijd en praat erover.

Gebruik zeker een condoom of ander voorbehoedsmiddel, want ook van de eerste keer kan je zwanger raken of besmet raken met een seksueel overdraagbare ziekte.

Tip: lees enkele verhalen van jongeren over hun eerste keer

Hoe weet ik of mijn lief klaar is voor seks?

Vraag het gewoon!

Zijn jullie er alle twee klaar voor? Lees hier alles over de eerste keer.

Zijn jullie er niet alle twee klaar voor? Praat erover en neem jullie tijd. Misschien zijn er andere dingen die jullie wel alle twee zien zitten. 

Wat als ik geen lief heb maar wel seks wil?

Dat kan, maar denk er eerst even over na.

Is het je eerste keer? Check dan bij jezelf of je er klaar voor bent.

Denk je dat een seksrelatie kan werken voor jou? Zoek je dan een onenightstand, fuckbuddy of friend with benefitsAllesoverseks.be legt je de verschillen uit en geeft tips om het goed aan te pakken.

Maak net zoals bij een andere relatie afspraken over veilig vrijen, zoals wie voor condooms zorgt. 

Vrienden en school

Ik voel mij uitgesloten, wat nu? 

Wat rot om je zo te voelen! Weet vooral dat dit niet je eigen schuld is. 

Er zijn veel mogelijke verklaringen waarom jij (nog) niet bij een groepje hoort: 

  • De groepsverdeling ging misschien heel erg snel zonder goed bij na te denken
  • Anderen waren misschien bang om alleen te komen te staan en gingen daarom super snel zelf bij een groepje  
  • Of je groepsgenoten kennen jou (nog) niet goed en weten niet hoe leuk jij écht bent? :-) 

Ga je dus zeker niet anders voordoen om erbij te horen!

Heb je er al eens met iemand over gesproken? Als niemand weet hoe jij je voelt, is het voor anderen moeilijk om te helpen.

Vind je het wel vaker lastig om zélf contact te leggen met anderen? Misschien vind je dan hier wel enkele nuttige tips om uit te proberen: Hoe maak ik vrienden?

Ik merk dat ik jaloers ben op iemand anders. Hoe kan ik daarmee stoppen?

First of all: jaloezie voelen is meer dan normaal!

Hebben we niet allemaal al eens gedacht: dat wil ik ook? Als een vriend foto’s toont van dat leuke feestje, een nieuw paar schoenen showt of in geuren en kleuren vertelt over een nieuwe vlam? Tuurlijk wel! 

Social media versterkt dit gevoel. We kunnen tot in de details volgen hoe iemand anders zijn of haar leven eruitziet.

Hierdoor gaan we automatisch vergelijken met dat van onszelf. Wat we soms vergeten, is dat we een krak zijn in vooral de positieve aspecten van ons leven te tonen. 

Maak eens een lijstje van hetgeen waar jij trots op mag zijn (eigenschappen, hobby’s, interesses, familie…).

Wedden dat ook jij een heleboel hebt waar een ander alleen maar van kan dromen?

De uitspraak is niet voor niets: "Het gras is altijd groener aan de overkant." De kunst van gelukkig zijn, zit hem vooral in het blij zijn met ons eigen groene gras.

Hoe blijf je vrienden met iemand die ver weg woont?

Heb je een vriend(in) die ver weg woont, of gaat verhuizen? Dat is niet leuk. 

Maar wees gerust: echt goede vrienden hoef je niet elke dag te zien. En als jullie elkaar dan terug zien, is het alsof er niet is gebeurd.

Als jullie alle twee blijven tijd en moeite steken in de vriendschap, kunnen jullie elke afstand aan.

Enkele tips: 

  • Spreek een vast moment af om te bellen, bijvoorbeeld een vaste dag van de week
  • Speel online games met elkaar
  • Of doe andere dingen samen online, zoals een online work-out of een Netflix party
  • Schrijf je vriend(in) een brief of een postkaartje

Jullie kunnen samen waarschijnlijk nog veel andere leuke dingen bedenken! 

Hoe maak ik vrienden op een nieuwe school?

Er is geen magische formule om nieuwe vrienden te maken. Maar we hebben wel een paar tips om je te helpen: Hoe maak ik vrienden?

Wat kan ik doen als een leerkracht een pik op mij heeft? 

Je hoeft niet meteen van school te veranderen. Er zijn een aantal dingen die je kan doen!

Corona

Ik mis de lockdown, is dat raar?

Nee, dat is helemaal niet raar.

Door de lockdown waren agenda's opeens leeg en kon je dingen meer op je eigen tempo doen.

En die rust kan best aangenaam zijn!

Heb je moeite om je aan te passen? Hier vind je 2 trucjes die kunnen helpen.

Wat mag nu wel en niet met corona?

Elkaar een 'elleboog geven' in plaats van een hand, is inderdaad een goed idee. Want via je handen kan je elkaar snel besmetten. 

Maar hou er rekening mee dat de opnames van wtFOCK vroeger zijn gebeurd, toen de regels minder streng waren. Wat je in de afleveringen ziet, klopt dus niet altijd met hoe het nu is.

De algemene richtlijnen voor nu vind je hier: Corona: wat mag er wel en wat niet?

En check zeker ook bij je school, gemeente of provincie, want die kunnen eigen richtlijnen hebben. 

Een joint doorgeven in tijden van corona: is dat veilig?

Nee, door sigaretten, vapes, waterpijp of joints te delen, kan je elkaar besmetten.

Deel je met je lief en zit die in je vaste sociale bubbel? Als jullie sowieso ook zoenen, maakt het natuurlijk weinig uit. Maar in alle andere gevallen: best niet delen.

Nood aan een babbel?

Praat erover