Ik vertrouw mijn ouders niet. Wat nu?

Is er niet genoeg vertrouwen tussen jou en je ouders? Dat is niet fijn. Misschien voel je je niet veilig genoeg om met hen over allerlei dingen te praten.

Dan is het belangrijk om iemand te zoeken bij wie je wel terecht kan. Zo kan je toch nog altijd je hart luchten.

Wanneer zijn ouders te vertrouwen?

Niemand is perfect. Ook je ouders niet.

Soms kan het ook eens botsen tussen jou en je ouders. Dat is ok├ę. Jullie moeten het niet overal over eens te zijn met elkaar.

Maar je moet je ouders wel kunnen vertrouwen. Je kan je ouders vertrouwen als ze:

  • Voorspelbaar zijn: het is duidelijk wat je van je ouders kan verwachten.
  • Jou veiligheid bieden: ze laten je geen dingen doen die gevaarlijk zijn.
  • Beschikbaar zijn voor jou: ze zijn er wanneer je ze nodig hebt. Ze zullen je altijd helpen.
  • Betrokken zijn: ze zijn ge├»nteresseerd in wat je allemaal doet, meemaakt en voelt. Je hebt het gevoel dat je ouders je kennen en met je meeleven.

Zoek een volwassene die je wel vertrouwt

Heb je het gevoel dat je niet bij je ouders terecht kan met problemen? Zoek dan een volwassene die je wel vertrouwt.

Dit kan zijn:

  • Een ander familielid, zoals een nonkel of tante
  • Een leerkracht
  • De ouders van een vriend
  • Een buur
  • ...

Zo heb je toch iemand om op terug te vallen. Die persoon kan je eventueel ook helpen om samen met jou een gesprek aan te gaan met je ouders.

Ga op zoek naar een Max. Dat is een volwassene in je omgeving waar jij altijd bij terecht kan en die altijd voor je klaar staat.

Waarom moet dat een volwassene zijn?

Volwassenen hebben meer ervaring dan je vrienden. Ze zijn een stuk ouders en hebben al heel wat meegemaakt.

Soms zit je met dingen waar je vrienden niks van afweten. Een volwassene heeft die kennis vaak wel.

Zoek professionele hulp

Is de relatie met je ouders ernstig verstoord? Zoek dan professionele hulp. Je kan hiervoor terecht bij Awel of JAC.

Dat is vooral belangrijk als je erg afziet van de situatie en je de situatie zelf niet kan veranderen.

Nood aan een babbel?

Praat erover