Hoe heb ik veilige seks?

Bescherm je best dubbel

Veilig vrijen betekent 2 dingen:

  • Je beschermt je tegen zwangerschap
  • Je beschermt je tegen een seksueel overdraagbare aandoening (soa).

Een condoom beschermt tegen soa's en zwangerschap.

Een hormonaal anticonceptiemiddel zoals de pil, vaginale ring of spiraaltje beschermt alleen tegen een zwangerschap.

Je beschermt je het best dubbel: anticonceptiemiddel én condoom.

Op een rijtje:

  • Vaginale seks (penis in vagina): gebruik een condoom en anticonceptiemiddel
  • Anale seks (penis in aars): gebruik een condoom en glijmiddel
  • Seksspeeltjes: deel ze niet. Doe er een condoom over of spoel ze af voor je ze deelt
  • Orale seks (pijpen of beffen): gebruik een beflapje of condoom

Zorg dat je dit op zak hebt of op je kamer hebt liggen:

Je vrijt ook veilig als:

  • Jij en je vaste partner allebei negatief zijn getest op soa's en niet (zonder condoom) vrijen met anderen
  • Je alleen streelt, zoent, tongzoent, knuffelt, masseert, masturbeert of elkaar met de hand bevredigt

Condooms

Condooms zijn dunne rubberen hoesjes die je over de penis rolt en die zo sperma en soa's tegenhouden.

Het is belangrijk dat je een condoom juist gebruikt, anders werkt het niet goed. Volg dit stappenplan zodat jij het op de juiste manier doet.

Condooms kan je kopen op verschillende plaatsen: supermarkten, drogisterijen, tankstations, apothekers, via internet. Zorg ervoor dat je er altijd een paar bij de hand of in huis hebt.

Heb je een nieuw lief? Doe dan een soa-test voor je zonder condoom vrijt. Je nieuwe lief kan een soa hebben zonder dat hij of zij het weet. Bepaalde soa’s geven geen symptomen, je weet dus niet altijd dat je er één hebt. Een soa-test doe je bij een huisarts. Die stelt je eerst wat vragen, neemt bloed af en vraagt een urinestaal. Na 2 tot 7 dagen krijg je het resultaat.

Anticonceptiemiddelen

Anticonceptiemiddelen zoals de pil of een spiraal beschermen je enkel tegen zwangerschap, niet tegen soa's.

Er zijn nog heel wat andere (hormonale) voorbehoedsmiddelen, zoals de vaginale ring, de anticonceptiepleister, het implantaat, het spiraal en de prikpil.

Hoe goed een voorbehoedsmiddel werkt, hangt voor een groot stuk af van hoe goed je het gebruikt. Bij de pil mag je bijvoorbeeld niet te vaak een pil vergeten, want dan ben je toch nog vruchtbaar.

Sommige anticonceptiemiddelen geven bij bepaalde mensen ongewenste bijwerkingen. Is dat bij jou zo? Bespreek dit dan met je dokter en wissel naar een ander anticonceptiemiddel.

Via de anticonceptiewijzer op allesoverseks.be kan je zien welk middel het best bij je past. En praat erover met je huisarts (ook als je nog geen 16 bent). Hij of zij kent alle voor- en nadelen van de verschillende producten.

Je kan alleen gaan bij een arts, of met je lief, een ouder of een vriendin of vriend. Een arts heeft beroepsgeheim en zal niets doorvertellen.

Nood aan een babbel?

Praat erover