Kaartspel Donkere gedachten

Voel je je soms eenzaam? Heb je het lastig met jezelf? Heb je stress of faalangst?

We denken vaak dat we de enige zijn, maar dat is niet zo. Iedereen heeft weleens donkere gedachten.

Erover praten helpt. Maar hoe begin je daaraan? WAT WAT kan je helpen!

Download de kaarten met vragen

We maakten een kaartspel samen met Awel, Zelfmoord1813 en Vlaams Instituut Gezond Leven. Met 38 vragen of 'gespreksstarters' om te praten over hoe het Γ©cht met je gaat.

Dat zijn dezelfde kaarten die de jongeren in onze YouTube-reeks gebruiken om met elkaar te praten.

Je kan het hier gratis downloaden als pdf: printen en knippen maar! De spelregels zitten er ook bij.

Gebruik de Instagram-filter

De Instagram-filter kiest willekeurig een vraag voor jou. Je kan die vraag beantwoorden en dezelfde vraag aan vrienden stellen of hen vragen om ook de filter uit te proberen.

Speel Donkere gedachten op Instagram

Deel de kaartjes in je Instagram Story

Blader door de kaartjes op het Instagram-kanaal van WAT WAT. En deel ze zelf ook in je story:

Hoe werkt het?

Bekijk nog eens hoe Mira (18) en Talia (23) de kaartjes gebruiken: