Ik voel me niet goed

Op deze pagina

Wat kan ik doen?

Een dipje, hoe ga ik daarmee om?

Ik heb echt last met mezelf

Mira (18) en Talia, 23 jaar

Lees het verhaal

Ik heb moeite met mij kwetsbaar opstellen.

Elise (23) en Ivo, 23 jaar

Lees het verhaal

Ik kan mezelf gewoon de grond in boren

Tiana (21) en Sander, 22 jaar

Lees het verhaal

Soms voel ik mij geplet tussen 2 muren.

Muhammed (22) en Justine, 23 jaar

Lees het verhaal

Trauma

Ik heb iets ergs meegemaakt, wat nu?

Leren loslaten

Hoe kan ik beter leren loslaten?

Hoe kan ik omgaan met dingen waar ik geen controle over heb?

Hulplijnen

Online PsyHulp (16-23 jaar)

Werk online aan je psychische moeilijkheden. Krijg begeleiding, chat elke week met een hulpverlener en doe online oefeningen. Voor jongeren tussen 16 en 23 jaar, max. 3 maanden. Je kan ook eerst een kennismaking doen.
Chat met Online PsyHulp (16-23 jaar)
Op afspraak

TEJO

Therapeutische begeleiding voor jongeren tussen 10 en 20 jaar. Anoniem en gratis, met of zonder afspraak.
Ga langs bij TEJO
Vind een TEJO-huis in je buurt voor gratis therapeutische hulp.

OverKop

In een OverKop-huis kan je als jongere gewoon binnen en buiten lopen en leuke activiteiten doen. Je vindt er een luisterend oor en allerlei hulp als je dat wil.
Ga langs bij OverKop
Vind een OverKop-huis in jouw buurt. Ze hebben elk hun eigen openingsuren.
Bekijk alle hulplijnen

Andere infosites

Noknok

Info en tools om je goed in je vel te voelen (12-16 jaar)

Awel

Van verliefdheid tot angst, praten met je ouders en je goed voelen op school

MoodSpace

Alles over mentaal welzijn voor studenten

Niet gevonden wat je zocht?

Stuur je vraag in