Hoeveel bloed verlies je tijdens je regels?

Menstrueren is een teken dat je lichaam gezond is, het heeft voldoende energie op overschot om wat bloed te kunnen missen.

Je krijgt je eerste menstruatie tussen je 10 jaar en 15 jaar. Op hun 13 jaar heeft de helft al een eerste keer hun menstruatie gehad.

Je menstruatie duurt twee tot zeven dagen. Dan verlies je twee tot vijf eetlepels bloed. Het meeste bloed verlies je op de tweede en de derde dag.

Moet je een hele dag lang om het uur een doorweekte tampon of maandverband verversen? Of ben je vaak meer dan zeven dagen ongesteld? Of maak je je zorgen? Ga dan langs bij je huisarts.

Ken jij de menstruatiecup al? Dat is een soort flexibel bekertje dat je inbrengt en het bloed opvangt. De cup is herbruikbaar en is dus een goedkoop en duurzaam alternatief voor maandverband of tampons. er bestaat ook menstruatieondergoed dat bloed kan opvangen op de dagen dat je minder bloedt.

Lees alles over menstruatie, menstruatieklachten en hoe je het bloed kan opvangen op Allesoverseks.be.