Hoeveel bloed verlies je tijdens je regels?

Je menstruatie duurt twee tot zeven dagen. Dan verlies je twee tot vijf eetlepels bloed. Het meeste bloed verlies je op de tweede en de derde dag.

Moet je een hele dag lang om het uur een doorweekte tampon of maandverband verversen? Of ben je vaak meer dan zeven dagen ongesteld? Ga dan langs bij je huisarts.

Ken jij de menstruatiecup al? Dat is een soort bekertje dat je inbrengt en het bloed opvangt. De cup is herbruikbaar en is dus een goedkoop en duurzaam alternatief voor maandverband of tampons.