Moet ik een bikini body of summer body hebben?

Nee, je moet geen bikini body of summer body hebben.

Hoe je lichaam eruitziet, wordt door veel verschillende dingen beïnvloed. We hebben dit zelf veel minder onder controle dan sociale media ons doen denken.

De lichamen die we zien op sociale media zijn dan ook niet altijd realistisch, maar gefotoshopt. Het is dus normaal dat je je soms onzeker voelt over je lichaam door sociale media.

Jij bent veel meer dan je uiterlijk. Jij bent ook iemand grappig, creatief, iemand die goed kan dansen, die slim is ... noem maar op!

Je lichaam helpt je om al die dingen te doen, die je graag doet.