Zo veel personal trainers en voedingscoaches. Welke kies ik?

Tegenwoordig lijkt het alsof iedereen een personal trainer of voedingsdeskundige is. Dit komt omdat het geen beschermd beroep is en iedereen zich een ‘personal trainer' of 'coach’ mag noemen.

Let dus zeker op bij de zoektocht naar een geschikte personal trainer.

Hierop kan je letten

• Kreeg de trainer of coach een degelijke opleiding? Vraag gerust naar diploma’s.
• Vraag na of de trainer zich regelmatig bijschoolt.
• Vraag na binnen jouw kennissenkring of mensen ervaring hebben met een bepaalde trainer. Hieruit kan je al veel wijzer worden.
• Wees op je hoede wanneer een trainer/coach je direct supplementen of tovermiddeltjes probeert te verkopen. Die zijn volledig overbodig en kunnen ook schadelijk zijn voor jouw gezondheid.
• Past de persoonlijkheid van de trainer bij jou? Een klik hebben is belangrijk.
• Vraag naar enkele resultaten die de trainer reeds boekte.
• Is de trainer geschikt om je te helpen voor wat jij wil bereiken? Wil je bijvoorbeeld enkele kilo’s afvallen? Vind dan een trainer die zich specialiseert in gezond gewicht verliezen.

Vind een geregistreerde trainer

Speel je graag op veilig?

• Vind een geregistreerde trainer via de zoekfunctie op Fitness.be
• Of vraag raad via de Instagrampagina van Fitness.be.