Wat is online pesten en wat kan je ertegen doen?

Wat is online pesten?

Online pesten of cyberpesten is pesten via digitale media zoals sociale media, (groeps)chats, games, mail, website of sms.

Waarom is cyberpesten zo pijnlijk?

• Je voelt je nooit veilig, ook niet thuis.
• Het gebeurt soms anoniem, dan weet je niet altijd wie jou pest.
• Meestal gebeurt het boven op gewoon pesten.
• Veel mensen kunnen het pesten zien.

Gemeen gedrag op internet? Niet alles is meteen pesten. Wanneer wel? Lees: Pesten of plagen, wat is het verschil?

Ik word online gepest, wat kan ik doen?

Net zoals bij gewoon pesten kan online pesten pijn doen. Je kan je verdrietig of boos voelen. Ook bij online pesten is het belangrijk dat er iets aan gedaan wordt. Weet dat pesten begint bij de pester, niet bij jou.

Soms helpt het om niet te reageren op pestberichten. Zo geef je de pester niet de reactie waar die op hoopt.

Dat betekent natuurlijk niet dat je je niet mag verdedigen. Maar er zijn betere oplossingen om online pesten aan te pakken. Dit kan je wel doen:

• Verzamel bewijs door screenshots te maken.
  • Zo neem je een screenshot op iPhone of iPad
  • Zo neem je een screenshot met een Android-toestel
• Blokkeer de persoon die de pestberichten stuurt.
• Rapporteer ongepaste commentaren of berichten op sociale media aan de beheerders.
• Praat erover met iemand die je vertrouwt. Zoals een leerkracht, CLB-medewerker of ouder.
• Gaat het cyberpesten echt te ver? Word je bijvoorbeeld bedreigd? Je kan een klacht indienen bij de lokale politie bij jou in de buurt.
  • Zoek online de contactgegevens van de politie in jouw buurt op.
  • Neem je berichten, foto's en screenshots mee

Zie ook: Ik word gepest, wat kan ik doen?

Iemand anders wordt online gepest, wat kan ik doen?

Je kan veel doen wanneer iemand gepest wordt. Het is niet makkelijk om meteen te reageren, maar er zijn veel manieren om toch iets te doen.

• Steun het slachtoffer. Zelfs een privébericht kan iemand helpen om zich niet alleen te voelen.
• Blijf aanwezig in het online gesprek.
  • Zo ziet de persoon die pest dat er een getuige is en voelt de persoon die gepest wordt zich niet alleen.
  • Je kan mee screenshots nemen.
• Spreek de persoon die pest aan. Doe dit respectvol door op het gedrag te reageren, niet op de persoon die pest.
  • Je kan met meerdere personen reageren op het pestgedrag.
• Leid de aandacht weg van de pesterijen en begin een gesprek over een ander onderwerp zoals huiswerk of een examen. Zo hoef je niet rechtstreeks in te gaan tegen de persoon die pest.
• Als beheerder van de groep kan je de persoon die pest tijdelijk uit de groep zetten of een nieuwe groep aanmaken. Doe dit nadat je die hebt verwittigd dat dit zal gebeuren als het pesten niet stopt.
  • Ben je geen beheerder? Dan kan je aan de beheerder vragen om dat te doen.
• Meld het pestgedrag bij een volwassene die je vertrouwt. Bedenk samen een plan om het pesten te stoppen.

Zie ook: Iemand anders wordt gepest, wat kan ik doen?

Waarom cyberpest iemand?

Cyberpesten gebeurt om dezelfde redenen als offline pesten.

Maar op het internet heb je het gevoel anoniem te zijn. Daarom durven pesters online vaak een stapje verder te gaan dan bij offline pesten. Ze zien niet hoe de ander reageert en hoe die zich voelt.