Ik ben zwanger door verkrachting. Wat kan ik doen?
Naast je gevoelens over de verkrachting, word je ook geconfronteerd met gevoelens over de zwangerschap. Het kan allemaal heel verwarrend zijn. We zetten op een rijtje wat je kan doen.
Ga langs bij een huisarts of gynaecoloog
Het is belangrijk om te weten hoe ver je zwangerschap al gevorderd is. Daarvoor ga je best langs bij een huisarts of gynaecoloog. Je moet dit zo snel mogelijk doen. Het kan gemakkelijker voelen om je zwangerschap te negeren. Toch is het belangrijk dat je zo snel mogelijk alles laat controleren:
- enkel als je er op tijd bij bent kan je kiezen om de zwangerschap wel/niet te houden
- zowel jij als de foetus moeten medisch opgevolgd worden
- je wil niet plots moeten bevallen vooraleer je omgeving op de hoogte is van de zwangerschap
Denk na over wat je wil doen met de zwangerschap
Eens je weet hoe ver je zwangerschap gevorderd is heb je verschillende mogelijkheden:
- de zwangerschap afbreken door een abortus
- de zwangerschap behouden en het kindje zelf opvoeden (eventueel met hulp van pleegzorg) of afstaan ter adoptie
Dit is geen gemakkelijke keuze. Zoek dus iemand die je vertrouwt en die je kan helpen.
Maak ruimte voor al je emoties
Neem de tijd om deze ervaringen te verwerken. Het kan helpen om:
- bij iemand te zijn die je vertrouwt
- er met iemand over praten: een goede vriend(in) of een hulpverlener
- alleen zijn en je emoties op een andere manier uiten: muziek, tekenen, dagboek, sporten,...
Wat heb jij nodig om hiermee te kunnen omgaan?
Praat er (anoniem) over
Misschien voel je schaamte om te vertellen wat er gebeurd is. Of misschien ben je bang voor de reacties, of dat ze je niet zullen geloven. Toch mag je hier niet alleen mee blijven zitten.
Als je niemand vindt in je omgeving, praat dan met een hulpverlener:
- bel naar het gratis telefoonnummer 1712
- je kan chatten op Nupraatikerover.be
- op de website van Seksueel Geweld vind je informatie rond hulp na seksueel geweld terug
- Wil je praten over je zwangerschap, dan kan je (anoniem) terecht bij Fara
Aangifte doen?
Je gaat best zo snel mogelijk na de feiten naar een Zorgcentrum na Seksueel Geweld . Daar krijg je alle zorg op 1 plaats:
- medische hulp
- forensisch onderzoek: dat betekent dat ze sporen verzamelen, voor als je ooit aangifte wil doen
- psychologische hulp
- én je kan meteen ook klacht neerleggen als je dat wil
Natuurlijk kan je ook gewoon naar de politie gaan. Of je kan terecht op spoed of bij je huisarts.
Ook jaren na de feiten kan het zinvol zijn om aangifte te doen.
- Was je jonger dan 18 toen het gebeurde? Dan kan de dader altijd nog vervolgd worden.
- Was je 18 jaar of ouder? Dan kan de dader nog tot 15 jaar erna vervolgd worden. Daarna niet meer, omdat de 'feiten dan verjaard' zijn.
Je kan altijd terecht bij het politiekantoor bij jou in de buurt. Ga je liever niet alleen? Dan kan het helpen om een vertrouwenspersoon mee te nemen.