Hoe ga ik om met mensen met ADHD?

Door ZitStil

Betrek altijd de persoon zelf en vraag wat die nodig heeft.
Zorg voor structuur. Mensen met ADHD houden van duidelijke afspraken en voorspelbare reacties.
Zorg voor een rustige en veilige omgeving. In een omgeving met lawaai en veel prikkels, heeft je vriend of vriendin meer last van ADHD. In een rustige omgeving hebben ze minder last. De omgeving moet ook veilig zijn. Iemand met ADHD merkt gevaar vaak te laat op.
Geef een compliment. Als je vriend of vriendin met ADHD zich goed gedraagt, zeg daar dan iets over. Kritiek horen ze al zo vaak.
Voorkom dat een vriend of vriendin te snel reageert. De snelste reacties zijn niet altijd de beste. Wijs je vriend of vriendin altijd op de gevolgen van hun reactie.