Waar vind ik hulp bij seksueel geweld?
Jongeren die seksueel geweld hebben meegemaakt, voelen zich vaak beschaamd of schuldig om wat er gebeurd is. Ze zijn bang voor wat anderen zouden zeggen. En daarom durven ze hun verhaal niet te vertellen.
Maar het is niet gemakkelijk om zoiets alleen te verwerken en om je opnieuw beter te voelen. Je hebt hulp van anderen nodig en je hebt ook recht op die hulp.
Hoe pak je dat aan?
1. Vertel je verhaal
Een eerste stap kan zijn om je verhaal te vertellen aan iemand die je vertrouwt:
- Vriend(in), leerkracht, ouder of huisarts die je vertrouwt?
- Iemand van het CLB op je school
- Aanspreekpunt integriteit (API) in je jeugdvereniging?
Wil je liever je verhaal vertellen aan iemand die je niet kent? Dan kan je terecht bij de chat Nupraatikerover.be.
- Dit is gratis en anoniem.
- Ze luisteren naar je verhaal en zoeken ze samen met jou naar oplossingen.
- Je vertelt wat je wil vertellen, op jouw tempo.
2. Ga naar een Zorgcentrum na seksueel geweld
Een Zorgcentrum na seksueel geweld (ZSG) is gespecialiseerd in seksueel geweld:
Wat doen ze?
Je kan er terecht voor:
- Info en advies
- Medische zorg
- Medische onderzoeken, om bewijsmateriaal te verzamelen
- Hulp om klacht in te dienen
- Psychologische ondersteuning
Waar vind ik een Zorgcentrum na Seksueel Geweld?
Wanneer kan ik naar een zorgcentrum gaan?
Dag en nacht zonder afspraak voor mensen die seksueel geweld hebben meegemaakt binnen de 7 dagen.
Is het meer dan 7 dagen geleden? Dan kan je via telefoon of e-mail een afspraak maken.
Je bent niet alleen
Weet dat je niet alleen in deze situatie bent. Hier vind je getuigenissen van slachtoffers van seksueel misbruik: 'Wij spreken voor onszelf'.
Zwanger?
Blijk je zwanger na het misbruik en weet je niet wat te doen met die zwangerschap? Neem dan contact op met Fara.