Ik vind het lastig als ik geen controle heb over dingen, wat kan ik doen?

Sommige dingen heb je nu eenmaal niet onder controle. Denk bijvoorbeeld aan hoe iemand reageert op een zot voorstel van jou. Of hoe streng de leerkracht jouw examen gaat verbeteren. Of hoe onze wereld er binnen 100 jaar gaat uitzien.

En dat voelt wel best eng om daar geen controle over te hebben. Maar het is nu eenmaal wat het is.

Wat kan ik wel doen?

Gaat het over grote dingen zoals het klimaatprobleem of de coronacrisis? Dat kan je zelfs met de beste wil van de wereld niet in je eentje oplossen.

Maar je kan jezelf wel de vraag stellen: “Hoe kan ik mijn steentje bijdragen?

Want elke bijdrage, hoe klein dan ook, is een stap in de goede richting. En, bedenk eens: als iedereen diezelfde reflex maakt, dan zijn we binnenkort al veel stappen verder!

Leren loslaten

Heb je alles gedaan wat je kon? Dan kan je jezelf niks verwijten en moet je erop vertrouwen dat het wel goed komt.

Lees hier enkele tips om te leren loslaten

FOTO: Whereslugo

Nood aan een babbel?

Praat erover