Waar vind ik een goede psycholoog?

Stap naar je huisarts

Stap eerst naar je huisarts. Hij of zij kent jou het beste en kan je dus ook doorverwijzen naar de juiste psycholoog.

Je kan ook al eens kijken op vind-een-psycholoog.be, maar daar vind je niet álle psychologen dus bespreek het zeker ook met je huisarts.

Vind de juiste aanpak voor jou

Psychologen werken niet allemaal op dezelfde manier. Niet elke aanpak werkt bij iedereen even goed. Want iedereen is verschillend. Vaak moet je even zoeken naar een psycholoog met de juiste aanpak voor jouw probleem.

Het is ook belangrijk dat je een 'klik' hebt met je psycholoog.

Vraag dus gerust uitleg over hoe je psycholoog werkt.

Stel eventueel samen een plan op. Je kan afspraken maken over bijvoorbeeld het doel van de therapie, de aanpak, hoe vaak je gesprekken hebt en hoeveel keer je in totaal zou komen.

Niet op je gemak?

Heb je iemand gevonden, maar voel je je bij deze persoon niet helemaal op je gemak? Bespreek dit dan met die psycholoog. Zij weten zelf ook hoe belangrijk die klik is. Je kan het ook met je huisarts bespreken en een nieuwe doorverwijzing vragen.

FOTO: Casey Tucker

Nood aan een babbel?

Praat erover