Ik word gepest. Hoe kan ik me beter voelen?
Door Pimento
11-16 jaar
- Probeer niet te tonen dat je bang bent. Loop rechtop en ga niet in een hoekje staan. Dit is niet makkelijk!
- Blijf er niet alleen mee zitten. Samen sta je sterker. Vertel dat je gepest wordt tegen iemand die je vertrouwt.
- Vergeet niet dat er niets mis is met jou. Je kan je heel onzeker beginnen voelen als je gepest wordt.
- Vertrouw op jezelf. Het is niet jouw schuld dat anderen je pesten!
- Probeer tegen de pester(s) te zeggen wat je niet leuk vindt. Zonder daarbij boos te worden of te huilen.
- Probeer te genieten van dingen die je graag doet (binnen of buiten de school). Zo kan je het pesten af en toe vergeten.
FOTO: James Sutton
Nood aan een babbel?
Praat eroverPraat erover
Chat met CLB
Ma/di/do: 17-21u. Wo: 14-21u. Schoolvakanties: ma/di/wo/do: 14-21u. Een chatgesprek is anoniem.
Mail met CLB
Mail met het CLB van jouw school
Bel met CLB
Bel met het CLB van jouw school
Bezoek het forum van Awel
Deel je verhaal met leeftijdsgenoten of reageer op het verhaal van iemand anders.
Niet gevonden wat je zocht?
Praat met een andere hulp- of infolijn