Emoties

Op deze pagina

Emoties herkennen

Hoe herken ik wat ik voel?

Soms wil ik gewoon alleen zijn. Is dat normaal?

Mijn stemming slaat soms plots om. Ben ik gek?

Hoe zie ik of het slecht gaat met iemand?

Omgaan met emoties (coping)

Met wie praat ik over mijn gevoelens?

Het nieuws maakt me bang, boos of verdrietig. Wat nu?

Hoe help ik iemand die zich niet goed voelt?

Jongens mogen ook hun gevoelens tonen en wenen

Bram, 18 jaar

Lees het verhaal

Angst

Tijdens de les P.O. kreeg ik mijn eerste paniekaanval

Laurenzo, 20 jaar

Lees het verhaal

Ik had paniekaanvallen. De oplossing was gemakkelijker dan ik dacht.

Fabian, 14 jaar

Lees het verhaal

Zelfvertrouwen

Ik heb weinig zelfvertrouwen. Wat kan ik doen?

Bestaan perfecte mensen?

Ik heb lang geleefd naar wat anderen van me verlangden

Abby, 17 jaar

Lees het verhaal

Verdrietig

Ik voel me down. Ben ik depressief?

Is wenen goed?

Eenzaam

Ik voel me nergens thuis. Wat nu?

Soms wil ik gewoon alleen zijn. Is dat normaal?

Hulplijnen

Awel

Awel luistert naar kinderen en jongeren.
Chat met Awel
Maandag-zaterdag 18:00-22:00 uur. Je kan even in de wachtrij terechtkomen.
Mail met Awel
Stuur een mail of vul het contactformulier in.
Bel met Awel
102. Van maandag tot zaterdag van 16:00-22:00 uur. Woensdag van 14:00-22:00 uur. Je kan even in de wachtrij komen.
Bezoek het forum van Awel
Deel je vraag of verhaal met andere jongeren of reageer op het verhaal van iemand anders.

OverKop

In een OverKop-huis kan je als jongere gewoon binnen en buiten lopen en leuke activiteiten doen. Je vindt er een luisterend oor en allerlei hulp als je dat wil.
Ga langs bij OverKop
Vind een OverKop-huis in jouw buurt. Ze hebben elk hun eigen openingsuren.
Bekijk alle hulplijnen

Andere infosites

Noknok

Info en tools om je goed in je vel te voelen.

Awel

Van verliefdheid tot angst, praten met je ouders en je goed voelen op school

Niet gevonden wat je zocht?

Stuur je vraag in