Gratis en anoniem naar de psycholoog, kan dat?

Ja, als jongere kan je gratis psychologische hulp krijgen zonder dat iemand anders het weet:

JAC: jongerenaanbod van het CAW

• Voor jongeren van 12 tot en met 25 jaar
• Bij de meeste JAC's wandel je binnen zonder afspraak. Soms moet je wel een afspraak maken: check hoe het zit bij het JAC in jouw buurt
• Je kan langsgaan bij of bellen naar meer dan 50 JAC's in Vlaanderen
• Je kan ook mailen of chatten met het JAC

TEJO: therapeuten voor jongeren

• Voor jongeren van 10 tot en met 20 jaar
• Maak liefst eerst een afspraak via telefoon of mail, maar dat is niet verplicht
• Op 15 plaatsen in Vlaanderen en Brussel: vind een TEJO in jouw buurt
• Meer info over TEJO

OverKop

• Voor jongeren tot en met 25 jaar
• Wandel binnen zonder afspraak
• In Oostende, Gent, Mechelen, Tienen en Genk
• Meer info over OverKop

CLB: Centrum voor Leerlingenbegeleiding

• Op je school
• Je kiest zelf wie het weet: je ouders, je school of niemand
• Niet alleen voor vragen rond school, maar voor alle vragen of problemen
• Vind het adres, telefoonnummer en e-mailadres van het CLB van jouw school

Liever chatten, bellen of mailen?

Hier staat gratis en anoniem een luisterend oor voor je klaar:

• Awel: bel, mail, chat of bezoek het forum
• JAC: mail of chat
• CLB: bel, mail of chat
• Tele-onthaal: bel of chat
• Zelfmoord1813: bel, mail of chat

Eerste gesprek gratis bij CGG

Je kan psychologische hulp krijgen voor 11 euro/uur in een Centrum voor Geestelijke Gezondheid (CGG).

Je eerste gesprek is gratis als je:

• Met een heel dringend probleem komt
• Bent doorverwezen door een zorgverlener, zoals een verpleger of dokter

Al je gesprekken zijn gratis als je:

• Asielzoeker bent of geen papieren hebt

Er zijn 20 centra in Vlaanderen en Brussel. Vind een CGG in je buurt.

Liever een privé-psycholoog?

In België kost een privé-psycholoog gemiddeld 55 euro/uur. Je kan wel een deel terugbetaald krijgen.

^{FOTO: Anthony Tran}