Gratis en anoniem naar de psycholoog, kan dat?
Door Geestelijk Gezond Vlaanderen
11-24 jaar
Ja, als jongere kan je gratis psychologische hulp krijgen zonder dat iemand anders het weet:
JAC: jongerenaanbod van het CAW
- Voor jongeren van 12 tot en met 25 jaar
- Bij de meeste JAC's wandel je binnen zonder afspraak. Soms moet je wel een afspraak maken: check hoe het zit bij het JAC in jouw buurt
- Je kan langsgaan bij of bellen naar meer dan 50 JAC's in Vlaanderen
- Je kan ook mailen of chatten met het JAC
TEJO: therapeuten voor jongeren
- Voor jongeren van 10 tot en met 20 jaar
- Maak liefst eerst een afspraak via telefoon of mail, maar dat is niet verplicht
- Op 15 plaatsen in Vlaanderen en Brussel: vind een TEJO in jouw buurt
- Meer info over TEJO
OverKop
- Voor jongeren tot en met 25 jaar
- Wandel binnen zonder afspraak
- In Oostende, Gent, Mechelen, Tienen en Genk
- Meer info over OverKop
CLB: Centrum voor Leerlingenbegeleiding
- Op je school
- Je kiest zelf wie het weet: je ouders, je school of niemand
- Niet alleen voor vragen rond school, maar voor alle vragen of problemen
- Vind het adres, telefoonnummer en e-mailadres van het CLB van jouw school
Liever chatten, bellen of mailen?
Hier staat gratis en anoniem een luisterend oor voor je klaar:
- Awel: bel, mail, chat of bezoek het forum
- JAC: mail of chat
- CLB: bel, mail of chat
- Tele-onthaal: bel of chat
- Zelfmoord1813: bel, mail of chat
Eerste gesprek gratis bij CGG
Je kan psychologische hulp krijgen voor 11 euro/uur in een Centrum voor Geestelijke Gezondheid (CGG).
Je eerste gesprek is gratis als je:
- Met een heel dringend probleem komt
- Bent doorverwezen door een zorgverlener, zoals een verpleger of dokter
Al je gesprekken zijn gratis als je:
- Asielzoeker bent of geen papieren hebt
Er zijn 20 centra in Vlaanderen en Brussel. Vind een CGG in je buurt.
Liever een privé-psycholoog?
In België kost een privé-psycholoog gemiddeld 55 euro/uur. Je kan wel een deel terugbetaald krijgen.
FOTO: Anthony Tran