Mag ik nee zeggen als iemand over mijn grenzen gaat?
Ja, je mag ‘nee’ zeggen als iemand over jouw grenzen gaat. Grensoverschrijdend gedrag is voor iedereen anders: jij bepaalt waar jouw grenzen liggen.
Het is normaal om met anderen te experimenteren, elkaar te plagen of uit te dagen. Geen probleem, zolang iedereen zich er goed bij voelt. Of als het een ruzie is, oké zolang het uitgepraat wordt.
Je mag altijd nee zeggen, ook als je eerst ja zei
Een grapje te veel? Een aanraking die onaangenaam voelde? Zodra iets niet goed aanvoelt, mag je ‘nee’ zeggen tegen de ander. Ook als iets in het begin wél leuk was en je het toen wél wou.
Ga je bijvoorbeeld na een date mee naar huis met iemand? Dat betekent niet automatisch dat je toestemt om seks te hebben.
Toestemming mag dus altijd veranderen. Nee zeggen is niet makkelijk, wél belangrijk.
Hoe merk ik dat iemand over mijn grens gaat?
Dat kan op verschillende manieren:
- Je hebt geen toestemming gegeven voor wat de ander bij/ met jou doet.
- De ander dwingt jou om mee te doen/ te ondergaan.
- Je vindt wat de ander doet niet fijn.
- De ander doet verder ook als je vraagt om te stoppen.
- Er wordt geweld gebruikt.
- Je weet niet goed hoe je ‘nee’ kunt zeggen.
- …
Zie ook:
- Hoe weet ik of ik gepest word?
- Wanneer ben ik klaar voor de eerste keer?
- Wat kan ik zeggen als ik geen alcohol wil drinken?
- Hoe kan ik nee zeggen tegen wiet?
Iemand ging over mijn grenzen. Waar kan ik terecht?
Praat erover met iemand die je vertrouwt, zoals een familielid, leerkracht, iemand van het CLB of aanspreekpunt integriteit (API) in je jeugdvereniging of sportclub.
Vind hier concrete tips voor hulp bij:
Hoe zorg ik dat ik zelf niet over iemands grenzen ga?
Vraag toestemming aan de ander vooraleer je verder gaat.
Het hangt af van persoon tot persoon wat oké is en wat niet. Bepaalde grapjes, aanrakingen, opmerkingen ... zijn voor jou misschien oké en voor iemand anders niet. Of omgekeerd.
Toestemming kan ook altijd veranderen en de ander mag op élk moment ‘nee’ zeggen. Je lief kussen kan het ene moment wel leuk zijn en het ander moment niet meer. Een eerste grapje kan leuk zijn, maar een tweede misschien kwetsend.
Zie ook:
- Hoe kan ik veilig nudes sturen?
- Hoe hou ik een (seks)date leuk en veilig?
- Hoe weet ik of de ander ook seks wil?
- Wat is het verschil tussen pesten en plagen?
- Seksueel grensoverschrijdend gedrag: hoe herken ik het bij mezelf en bij anderen?
Tip: verhalen van andere jongeren
- "Plots begon mijn neef mij te kussen" | Nora (20)
- "Het stalken, zowel online als bij mij thuis, ging gewoon door" | Sofie (23)
- "Hier was ik totaal nog niet klaar voor" | Emma (16)
- "Mijn vriendinnen hielden niet voor zichzelf dat ik biseksueel ben" | Saar (18)
- "Plots kon de hele school mijn borsten zien" | Lisa (15)
Video: Waar trek ik mijn grens?
FOTO: Matthias Oberholzer