Ik voel mij onveilig in mijn sportclub, wat kan ik doen?
Sport is vaak een plek waar je je helemaal kan uitleven. Dat maakt het leuk. Maar soms gaat iemand over de grens.
Gebeurde er iets waarbij je je niet goed voelde? Iets dat te ver ging? Dan is dat grensoverschrijdend gedrag. En dat is nooit oké.
Hoe kan grensoverschrijdend gedrag eruitzien?
- "Ik werd vernederd."
- "Ik kreeg kritiek op mijn lichaam of uiterlijk."
- "Ik werd buitengesloten en genegeerd."
- "Als straf kreeg ik een zware fysieke opdracht."
- "Ik werd geslagen, geduwd, geschopt."
- "Ik werd gedwongen om te sporten, ook al had ik pijn of voelde ik me ziek."
- "Ik moest geneesmiddelen gebruiken waar ik geen voorschrift voor had: om af te vallen, beter te presteren, …"
- "Iemand maakte seksuele opmerkingen naar mij."
- "Ik werd stiekem begluurd, of op een ongepaste manier aangestaard."
- "Iemand toonde zich naakt aan mij zonder dat ik dat wilde."
- "Iemand kuste mij zonder dat ik dat wilde."
- "Het materiaal of het veld was niet veilig om te sporten."
- "Ik moest school, andere hobby’s of vrienden opgeven."
- "Ik moest meedoen aan schadelijke dooprituelen."
- "Ik kreeg niet de juiste medische zorg."
Wat kan grensoverschrijdend gedrag met je doen?
Mensen kunnen:
- Zichzelf kapot trainen
- Blessures oplopen
- Een eetprobleem krijgen
- Angstig worden
- Een laag zelfbeeld krijgen
- ...
Dat gebeurt niet bij iedereen. Maar het kán. En daarom is het belangrijk om erover te praten.
Wat als ik hier niet over durf te praten?
Dat is helemaal oké.
Je hoeft niet zeker te zijn. Je hoeft het niet perfect te kunnen uitleggen. Twijfel is al genoeg om met iemand te praten. Je ouders, een ploeggenoot of iemand die je vertrouwt.
Of je kan anoniem chatten of bellen met Awel, je hoeft je naam niet te zeggen.
Met wie kan ik praten, voor mezelf of voor een vriend(in)?
1. Iemand in je club
In veel clubs is er een Aanspreekpersoon Integriteit (API). Dat is iemand met wie je in vertrouwen kan praten. Bijvoorbeeld over grensoverschrijdend gedrag. Die bekijkt samen met jou wat kan.
Is er een trainer, begeleider of vrijwilliger die je vertrouwt? Dan kan je natuurlijk ook bij die persoon terecht. Erover praten is vaak de eerste goede stap.
Je hoeft het zelf niet meegemaakt te hebben. Maak je je zorgen om een vriend(in)? Dat mag je ook delen.
2. De API van je federatie
Vind je in je club niemand om mee te praten? Dan kan je terecht bij de Aanspreekpersoon Integriteit van je sportfederatie. Elke federatie heeft een Aanspreekpersoon Integriteit, waar je in vertrouwen bij terechtkan.
Twijfel je bij welke federatie je club hoort? Dat staat meestal op je inschrijvingsformulier.
3. Raakt het niet opgelost? Sportieq
Raakt het niet opgelost via je club of federatie? Dan kan je terecht bij Sportieq. Zij luisteren naar je verhaal, nemen je ernstig en bekijken samen met jou wat een volgende stap kan zijn.
"Is dat dan zo erg?"
Ja. Gaat iemand over jouw grens of over de grens van iemand anders? Dat is niet oké. Wat ze ook zeggen.
Ook al hoor je soms: “Je moet tegen een stootje kunnen” of “Zo gaat dat nu eenmaal in sport.”
Je verdient een sportomgeving waar je je veilig en gerespecteerd voelt.
Nood aan een babbel?
Praat eroverDe laatste controle van deze pagina was op 17 februari 2026.